Mùa hè ăn vặt gì ngon? Top món giải nhiệt vừa ngon vừa rẻ!
Khi mùa hè đến, thời tiết oi nóng khiến cơ thể dễ mất nước và mệt mỏi, nhất là vào buổi trưa và xế chiều. Đây cũng chính là lúc những tín đồ ăn vặt đặt ra câu hỏi quen thuộc: mùa hè ăn vặt gì ngon? Không chỉ cần ngon miệng, món ăn còn phải mát, dễ tiêu và không gây nóng trong người. Dưới đây là danh sách những món ăn vặt cực kỳ hợp với mùa hè mà bạn không nên bỏ qua!
🍧 1. Kem trái cây – món ăn vặt giải nhiệt kinh điển
Không có gì tuyệt vời hơn một que kem mát lạnh trong những ngày hè. Kem trái cây với vị xoài, dưa hấu, dâu tây hay cam… vừa có màu sắc bắt mắt, vừa giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng. Ngoài ra, các loại kem trái cây tự làm tại nhà cũng đang là xu hướng ăn vặt “healthy”, không chất bảo quản, ít đường và an toàn cho trẻ nhỏ.
🍍 2. Trái cây dầm – lựa chọn mát lạnh, bổ dưỡng
Nhắc đến mùa hè ăn vặt gì ngon, không thể không nhắc đến các món trái cây dầm. Sự kết hợp giữa các loại trái cây tươi như xoài, dưa hấu, dứa, mít cùng sữa chua hoặc sữa đặc tạo nên món ăn vừa ngon, vừa bổ sung vitamin. Bạn có thể tìm thấy món này tại các quán ăn vặt gần trường học, chợ hoặc đặt qua ứng dụng giao đồ ăn.
🍠 3. Khoai lang sấy giòn – vừa healthy vừa tiện lợi
Ngỡ tưởng khoai sấy chỉ hợp mùa đông, nhưng khoai lang sấy giòn, ít dầu vẫn là món ăn vặt hấp dẫn vào mùa hè. Snack khoai lang sấy từ NomNom Khô hiện đang được ưa chuộng bởi vị ngọt tự nhiên, độ giòn vừa phải và hoàn toàn không chiên bằng dầu. Đây là món ăn vặt phù hợp cho cả dân văn phòng lẫn học sinh cần một bữa xế nhẹ mà không lo béo.
🧊 4. Thạch rau câu trái cây – mát lạnh, dễ làm
Một bát rau câu mát lạnh, thơm mùi hoa quả chính là “chân ái” ngày hè. Bạn có thể tự làm tại nhà với các gói bột rau câu và nước ép tự nhiên, hoặc mua sẵn ở các cửa hàng online. Thạch trái cây không chỉ giải nhiệt mà còn giúp đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa.
🍜 5. Bánh tráng trộn – cay nhẹ, giòn rụm, ăn là ghiền
Dù trời nắng đến mấy, tín đồ bánh tráng vẫn không thể ngừng mê món ăn này. Tuy nhiên, để phù hợp với mùa hè, bạn nên chọn bánh tráng me cay nhẹ, ăn kèm xoài bào, khô bò hoặc khô gà để không bị quá nóng. Nhiều shop ăn vặt như Ăn Vặt Bà Tuyết hiện có combo bánh tráng trộn mát nhẹ, kèm sốt me chua ngọt cực hút khách.
🍵 6. Trà trái cây lạnh – giải khát, detox nhẹ nhàng
Không hẳn là món ăn, nhưng trà trái cây lạnh luôn là “cặp đôi hoàn hảo” đi kèm với các món snack mùa hè. Trà đào, trà vải, trà hoa nhài mix cam quýt… không chỉ thơm ngon mà còn giúp thanh lọc cơ thể. Bạn có thể tự pha hoặc mua chai pha sẵn từ các thương hiệu đồ uống lành mạnh.
📌 Lưu ý khi chọn món ăn vặt mùa hè
-
Tránh món nhiều dầu mỡ dễ gây nóng trong người
-
Ưu tiên sản phẩm ít đường, không phẩm màu
-
Nếu mua online, nên chọn thương hiệu uy tín, có đóng gói cẩn thận
-
Ưu tiên trái cây và thực phẩm có tính mát, dễ tiêu
✅ Kết luận: Mùa hè ăn vặt gì ngon? – Ăn mát, ăn vui, ăn thông minh!
Với danh sách món ngon kể trên, bạn đã có ngay cho mình câu trả lời cho câu hỏi mùa hè ăn vặt gì ngon rồi phải không? Dù là ở nhà, ở trường hay văn phòng, chỉ cần chọn đúng món phù hợp, bạn sẽ luôn cảm thấy sảng khoái, vui vẻ và tràn đầy năng lượng giữa cái nắng hè oi ả.
website: Đồ ăn vặt NomNom Khô
fanpage: https://www.facebook.com/
